A A A

Официальный сайт
МБОУ  спортивный лицей №82
города Ижевска Удмуртской Республики

Новости
Лыжня России 2015
13.02.2015 20:16

7 февраля стартовала "Лыжня России -2015 г". Этот зимний спортивный праздник стал уже традиционным и в нашем лицее.
30 футболистов сменили бутсы на лыжи, футбольное поле на лыжню. Несколько условий остались привычными и неизменными - взаимовыручка, любовь к здоровому образу жизни, спортивный азарт и командный дух.
Р.S. если вам известны какие-то подробности, детали и интересные сведения, сообщите, мы дополним нашу публикацию.

http://vk.com/club1241313 - фотографии

 
Чтение с увлеченим
13.02.2015 20:12


Что любят делать мальчишки-спортсмены? Соревноваться!

Что не очень любят делать, а необходимо? Читать!

Чтобы увлечь ребят чтением, наши педагоги придумали проводить игры по прочитанным книгам.

4 класс читает о приключениях Гарри Поттера, а 5-ые классы тоже не отстают

и читают одно произведение за другим. Сначала это была повесть "Белым Бим черное ухо",

а с начала 3 четверти - "Кортик"

Сегодня, 12 февраля, прошла итоговая викторина по повести "Кортик" между 5А и 5Б классами.

Победили читатели 5 А класса.​

 

Интересно, какую следующее произведения ребята прочтут?

фотографии http://vk.com/club1241313

 
Турнир по настольному теннсиу
11.02.2015 20:10

Совсем недавно прошёл Республиканский турнир по настольному

теннису ДОО "Юность". Наши ребята выиграли районный этап

соревнований и достойно показали себя среди

сильнейших спортсменов республики. Все участники турнира

от спортивного лицея вошли в 20 лучших (из 70 спортсменов)


P.S. Участие в Республиканском турнире приняли команды 7,8,9а и 10 классов

 

фотографии вы можете посмотреть здесь -> https://vk.com/club1241313

 
Школа волшебства Хогвартс в Ижевске
08.02.2015 17:52

5 февраля в Ижевске открыла свои двери Школа волшебства Хогвартс.

А помогли это сделать сотрудники библиотеки им. Некрасова.

Наши четвероклассники решили не пропускать такое событие и поучаствовали

во встрече поклонников знаменитых книг о Гарри Поттере.

Ребята ответили на 29 вопросов по книгам Джоанн Роулинг. По итогам ответов

Шляпа распределяла их на факультеты. Все ребята попали на славный

факультет храбрецов - Грифиндор,
Не прошли даром лицейские викторины, которые проводит школьный

библиотекарь

Смирнова И.В. совместно с учителем начальных классов Шустовой Е.В.

 
Профилактика ОРВИ
21.01.2015 15:13

Профилактика ОРВИ у детей.

 

ОРВИ и грипп, на которые в структуре инфекционной заболеваемости приходится 95%, остаются одной из самых актуальных проблем здравоохранения.

 

Ежегодно в России регистрируется от 27,3 до 41,2 млн. заболевших этими инфекциями.

 

На территории Калужской области на 1 января 2005 года проживало 1021503 человека, из них детей до 14 лет -139269.

 

По имеющимся данным в 2005 году из общего числа проживающих было зарегистрировано 233902 случая заболеванием ОРЗ и 12924 - гриппом. Среди детей 142596 заболеваний ОРЗ и 3252 - гриппом.

 

Острые респираторные инфекции являются наиболее распространенными в детском возрасте. Их доля совместно с гриппом составляет не менее 70% в структуре всей заболеваемости у детей, причем самый высокий уровень заболеваемости отмечается у детей, посещающих ДОУ.

 

Увеличение частоты заболеваемости детей отмечается в холодное время года, в межсезонье и под воздействием стрессовых ситуаций.

 

Для ОРВИ характерны исключительная легкость механизма передачи возбудителя, высокая интенсивность эпидемического процесса, массовый характер заболеваний и высокая изменчивость вирусов.

 

Группа острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) относится к полиэтиологическим заболеваниям, вызываемым более чем 200 возбудителями.

 

Рецидивирующие ОРВИ способствуют формированию у детей хронической бронхолегочной патологии, вторичных бактериальных осложнений; формируют аллергическую патологию, могут быть причиной задержки психомоторного и физического развития, приводят к возникновению вторичной иммунодепрессии, формируя группу так называемых «часто болеющих детей».

 

К «часто болеющим» следует отнести детей, которые в течение 1-вого года жизни переболели ОРВИ 4 и более раз, от 1 года до 3х лет - 6 и более раз, от 4 до 5 лет 5 и более раз в год.

 

Таким образом, часто болеющие дети - эта группа детей с частыми респираторными инфекциями, возникающими из-за отклонений в защитных системах организма без стойких органических нарушений в них. Здоровые условия жизни, закаливание, неспецифическая иммунопрофилактика и витаминотерапия - вполне доступные методы профилактики ОРВИ, значительно снижающие заболеваемость детей данной группы.

 

Профилактика острых респираторных заболеваний включает в себя: экспозиционную и диспозиционную профилактику.

 

Экспозиционная профилактика проводится с целью предотвращения контакта ребенка с источником инфекции и включает в себя следующие мероприятия:

 

  • ограничение контактов ребенка в сезоны повышения респираторной заболеваемости;
  • сокращение использования городского транспорта для поездок с детьми;
  • увеличение времени пребывания ребенка на воздухе;
  • ношение масок членам семьи, имеющими признаки ОРЗ;
  • тщательное мытье рук после контакта с больным ОРЗ или предметами ухода за ними;
  • ограничение посещения детских учреждений детьми со свежими катаральными симптомами.

В очагах острых респираторных инфекций проводятся следующие меры профилактики:

  • вводится карантин на 7 дней с момента последнего случая заболевания, усиливается санитарно-эпидемический режим;
  • проводится влажная уборка помещений;
  • больные ОРЗ изолируются или госпитализируются;
  • контактных лиц ежедневно осматривают и проводят термометрию;

в очагах проводится также интерферонопрофилактика, другие методы предотвращения заболевания ОРЗ.

 

Диспозиционная профилактика включает в себя основные методы повышения сопротивляемости ребенка, к которым относятся специфическая и неспецифическая профилактика ОРВИ.

 

СПЕЦИФИЧЕСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ (ВАКЦИНАЦИЯ).

 

Вакцинация рекомендуется для населения как метод индивидуальной защиты от заболевания; при 50-80% охвате коллективов она способна значительно снизить заболеваемость гриппом. Заболевание у привитых протекает в более легкой форме с низким риском осложнений. Дополнительной иммунизации против гриппа в рамках реализации приоритетного проекта подлежат:

  • дети, посещающие дошкольные учреждения;
  • учащиеся 1-4 классов.

В настоящее время в Калужскую область поступила вакцина против гриппа «Гриппол».

 

Своевременное проведение вакцинации, особенно в группе часто болеющих детей, может значительно снизить частоту респираторных инфекций у них.

 

НЕСПЕЦИФИЧЕСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ.

 

В последние годы большое внимание уделяется неспецифическим методам профилактики, к ним относятся:

  • полноценное сбалансированное питание;
  • закаливание;
  • прием поливитаминных препаратов и других средств неспецифической иммунопрофилактики.

 

ЗАКАЛИВАНИЕ

 

Закаливание - это систематическое использование естественных факторов природы для повышения устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.

 

Глубоко ошибочно мнение, что закаливающие процедуры противопоказаны детям.

 

При закаливании следует соблюдать ряд правил:

  • систематическое использование закаливающих процедур во все времена года и без перерывов;
  • постоянное увеличение дозы раздражающего действия;
  • учет возрастных и индивидуальных особенностей организма ребенка;
  • все закаливающие процедуры должны проводиться на фоне положительных эмоций.

После перенесенного заболевания закаливание можно возобновить через 7-30 дней (в зависимости от тяжести заболевания) по дозировкам первого, начального режима.

В качестве общеукрепляющих мероприятий применяются такие системы закаливания, как воздушные и солнечные ванны, водные процедуры (обтирание, обливание, купание), летом - хождение босиком (в теплые солнечные дни при температуре воздуха +20-+22 по песку, асфальту, траве).

 

Для формирования адекватной реакции организма на холодное воздействие окружающей среды рекомендуется контрастное закаливание.

 

Закаливание следует начинать с воздействия на подошвенную область ног с постепенным переходом на кожные покровы конечностей и туловища. При этом важно помнить следующие правила: нельзя обливать холодные ноги холодной водой (ноги предварительно нужно согреть): у здоровых детей заканчивать процедуру следует холодной водой, а у ослабленных - горячей. Процедуры проводятся регулярно, продолжительность не должна превышать 20 мин.

 

ИММУНОПРОФИЛАКТИКА.

 

Медикаментозная коррекция - одна из составляющих программы оздоровления часто болеющих детей. Но иммунокоррегирующие и иммуномодулирующие препараты необходимо назначать только при наличии четких клинико-иммунологических показателях.

 

Без предварительного иммунологического обследования могут применяться растительные адаптогены (например, препараты, содержащие эхинацею пурпурную, экстракт алоэ, элеутерококк и др.).

 

ВИТАМИНОТЕРАПИЯ.

 

Для лечения и профилактики ОРВИ необходимо применять препараты, обеспечивающие нормальную жизнедеятельность и поддерживающие здоровье детей. К этим средствам относятся витамины - незаменимые пищевые вещества органического происхождения, которые не синтезируются в организме человека.

 

Основой профилактики витаминной недостаточности у детей и взрослых является полноценное и разнообразное питание. Использование обогащенных витаминами продуктов питания (промышленного производства) у детей позволяет скомпенсировать сниженное содержание витаминов в овощах и фруктах в зимнее-весеннее время года. Дополнительная витаминизация рациона питания позволяет предотвращать гиповитаминозы в течение всего года.

 

Частые ОРВИ приводят к снижению запасов витаминов, особенно витамина С, не синтезирующегося в организме. Аскорбиновая кислота принимает активное участие в окислительно-восстановительных процессах в организме, является мощным антиоксидантом, способствует выведению из организма избытка свинца, мышьяка, бензолов, цианидов.

 

Вместе с тем, длительное применение высоких доз витамина С может привести к угнетению инсулярного аппарата поджелудочной железы, выведению из организма витаминов группы В, симптомам возбуждения ЦНС (бессоннице, беспокойству, чувству жара).

 

По материалам ВОЗ допустимая доза аскорбиновой кислоты - 2,5 мг\кг массы тела в день. Для повышения невосприимчивости к простудным заболеваниям рекомендуемая суточная доза витамина С должна составлять 60-100мг\сут. Дополнительный прием витамина С у лиц со сниженной его концентрацией предотвращает развитию ОРВИ на 23% сокращает продолжительность заболевания.

 

Витамин С содержится в продуктах растительного происхождения в свежих овощах и фруктах, которые необходимо включать в пищевой рацион ребенка.

В настоящее время появились комплексные препараты, содержащие витамины и минералы, травы-адаптогены (препарат Сана-Сол).

 

Следует помнить, что бесконтрольный прием витаминных препаратов может привести к развитию гипервитаминозов, которые не менее опасны для здоровья детей, чем гиповитаминозы. При назначении детям поливитаминных препаратов используются исключительно «детские» формы.

 

МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ ОРВИ У ДЕТЕЙ.

 

Профилактика ОРВИ у детей невозможна без разъяснительной работы с родителями, так как от уровня их медико-гигиенических знаний зависит здоровье ребенка.

 

Разъяснительная работа по профилактике ОРВИ у детей должна проводиться при проведении патронажа детей раннего и дошкольного возраста, во время врачебного приема здоровых детей, при посещении кабинета здорового ребенка, на занятиях в «Школе материнства», в «Школе для родителей», в детских образовательных учреждениях и школах.

 

Разъяснительно-профилактическая работа проводится в виде бесед, групповых занятий с просмотром тематических видеофильмов.

 

При проведении работы по профилактике ОРВИ необходимо использовать также и наглядный метод пропаганды: санбюллетени, уголки здоровья, плакаты.

Выдача родителям тематических памяток, буклетов способствует повышению уровня знаний по проблеме.

С вышеперечисленными формами работы необходимо использовать возможности средств массовой информации: публикации на страницах местных газет, радиопередачи.

 

Особое внимание следует уделять профилактическим мероприятиям в детских коллективах, учебных заведениях.

 

Одной из самых эффективных методик массовой профилактики ОРВИ является обучение детей самомассажу биологически активных точек на лице и шее стимулирующих иммунную систему.

 

 
Впечатление о турнире в г. Красносноярск
14.01.2015 12:48

Турнир (с 5 по 9 января) был организован на высочайшем уровне (встречи, проводы, состав участников, проживание, питание, предоставление инвентаря на разминку, организация матчей). В тройку призёров попали команды, представляющие клубы ФНЛ и Премьер-Лиги (ФК "Урал" - чемпион зоны "Урал", ФК "Енисей" - чемпион зоны "Сибирь", а также бронзовый призёр зоны "Сибирь"- ФК "Сибирь").Тем не менее наши игроки как раз с этими соперниками смогли проявить свои лучшие качества, все эти игры прошли в упорнейшей борьбе, до последней секунды матча. "Ижевск-очень крепкая ,неуступчивая команда со своим стилем", - так охарактеризовал игру наших футболистов тренер ФК "Урал".

Ребята молодцы, упрекнуть их не в чем!!!Стоит отметить, что все игры наша команда провела в разных сочетаниях, состав команды менялся после каждой игры, тренеры смогли использовать всех игроков в стартовом составе, дали практически всем провести на поле равное количество времени!!!!Главные матчи сезона ещё впереди, поэтому огорчаться 5-му месту не надо!!! (автор текста тренер ФК Зенит-Ижевск, Дудинов  А.В.)​
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 5 из 23